Ich freue mich auf deine Nachricht: info@sang-essenz.de
Gesundheitspraktisches Singen mit Christina Hein
Du darfst dir hier bei mir den Raum nehmen, den du brauchst, um dich wohl zu fühlen.
Trauerbegleitung bedeutet, dass jemand mit dir zusammen deine Trauer aushält und dich dabei begleitet, deine Trauer in deinen Alltag zu integrieren.
Die Stimme verleiht unseren Gefühlen Ausdruck. Lebensumstände oder Situationen können uns die Stimme buchstäblich rauben bzw. uns die Sprache verschlagen. Grundlage dafür ist der Atem. Die Natur legt bei unserer Geburt die perfekte Atemtechnik an – als Zusammenspiel von Entspannung und Anspannung. Kein Wunder also, dass Neugeborene lange und ausdauernd schreien können: Ihr Atem fließt noch frei und vollständig.
Im Life Coaching begegnen wir uns auf Augenhöhe. Es ist das Angebot für alle, die sich mit ihrer Intuition verbinden wollen und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Hier in meiner Gesundheitspraxis in Garbsen und online findest du verschiedene
Möglichkeiten, dir eine Wohlfühl-Oase von innen zu gönnen.
Von Life Coaching über Klangtherapie und Klangheilung bis hin zur Trauerbegleitung biete ich dir Möglichkeiten, Selbstliebe zu lernen und deine Wahrnehmung, Achtsamkeit und deine Selbstwirksamkeit zu trainieren.
Die Stimme als Instrument zu nutzen, sie zum Tönen zu bringen, aus dem Körper heraus, kann unsere emotionalen und körperlichen Blockaden ausbalancieren oder sogar beim Lösen unterstützen.
Die Stimme verleiht unseren Gefühlen Ausdruck. Lebensumstände oder Situationen können uns die Stimme buchstäblich rauben bzw. uns die Sprache verschlagen. Grundlage dafür ist der Atem. Die Natur legt bei unserer Geburt die perfekte Atemtechnik an – als Zusammenspiel von Entspannung und Anspannung. Kein Wunder also, dass Neugeborene lange und ausdauernd schreien können: Ihr Atem fließt noch frei und vollständig.
Unsere Stimme ist ein kraftvolles, körpereigenes Instrument. Sie kann uns dabei helfen, unsere emotionalen und körperlichen Blockaden auszubalancieren oder sogar zu lösen.
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Die einzelnen Module führen dich durch ein wenig Theorie aber vor allem zu deiner eignen Stimme. Mit tollen Körperübungen, die ich selbst entwickelt habe.
Darüber entdeckst du nicht nur, das Wunder der Stimme, sondern du entdeckst das Wunder deiner persönlichen Stimme. Sowohl klanglich, als auch die in deinem Innern. Connecte dich über das Singen mit dir selbst und finde zurück zu deiner Essenz.
Sangessenz ist eine von der DGAM (deutsche Gesellschaft für alternative Medizin) anerkannte Ausbildung der gesundheitspraktischen Methode Sangessenz, die von mir entwickelt wurde um:
die eigene individuelle und authentische Stimme über gezielte Körperübungen zu entfalten
das Erleben der eigenen Individualität und Selbstwirksamkeit über das Singen kreativ zu gestalten.
Selbstliebe über Körperwahrnehmung und den Sinn des Hörens zu fördern
den Hormonhaushalt positiv zu beeinflussen
Du weißt nicht, wie du deinen Gefühlen Ausdruck verleihen kannst? Du sehnst dich nach einer unkomplizierten Auszeit und Entspannung – sowohl körperlich als auch mental?…
Die Sangessenz-Methode konzentriert sich besonders auf den körperlichen Zugang zum Atem. Dabei steht nicht der virtuose Klang im Vordergrund, sondern die Fähigkeit, sich bei der…
Warum sagen wir als aller erstes, dass wir den Zustand des Herbstblues nicht haben wollen?
