Sangessenz ist für Heilpraktiker, Gesundheitspraktiker, Therapeuten, Logopäden, Sänger und Sprecher eine wunderschöne Ergänzung zu bereits vorhandenem Fachwissen. Gleichzeitig erfordert Sangessenz keinerlei sängerische Vorkenntnisse und ist auch für dich, wenn du deine Stimme stärken möchtest oder einfach mehr in die Selbsterfahrungen gehen willst.
Es genügt lediglich dein Interesse und ein klitzekleines bisschen Mut, deiner Stimme die Pforten öffnen zu wollen.
Im Laufe unseres Lebens verändern aber externe und interne Einflüsse unsere Atmung und wirken damit auch auf die Stimme. Stressfaktoren jeder Art haben hier maßgeblichen Einfluss, Fehlstellungen und Verspannungen entstehen. In schweren Fällen kann dies sogar zu seelischer Abspaltung führen, um unangenehme Emotionen zu vermeiden.
Starke Emotionen wie Wut und Trauer sind in unserer Gesellschaft oft unerwünscht, was es zusätzlich erschwert, Zugang zu unseren Emotionen und ihrer psychosomatischen Wirkung zu finden. Trotzdem wollen diese starken Gefühle ausgedrückt und gesehen werden.
Du hast mehr Fragen? Dann schreib mir gern persönlich eine E-Mail an: info@sang-essenz.de.
Das Singen bietet eine wunderbare Möglichkeit, starke Emotionen zu entladen. Hier setzt die Sangessenz-Methode an. Sie geht besonders achtsam mit dem gesamten Stimmapparat und der Klangerzeugung aus dem Körper heraus um.
Die Sangessenz-Methode konzentriert sich besonders auf den körperlichen Zugang zum Atem. Dabei steht nicht der virtuose Klang im Vordergrund, sondern die Fähigkeit, sich bei der Einatmung zu entspannen und beim Singen die Körperkraft zu nutzen. Dies führt automatisch zur Freisetzung der eigenen authentischen, gestützten Stimme. Einfache Bewegungsabläufe, die eine physiologische Spannung der Muskulatur fördern, unterstützen diesen Prozess.
Du wirst über die Sangessenz-Methode alle Chakren in die Klangerzeugung mit einbeziehen und bekommst so die Möglichkeit, selbst jene Emotionen, die du kaum zulassen magst, zu verbalisieren und eigenmächtig Ausdruck zu verleihen.
Sangessenz ® ist eine vom DGAM (deutsche Gesellschaft für alternative Medizin) anerkannte Ausbildung der gesundheitspraktischen Methode Sangessenz®.
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Du kannst mir auch gern eine E-Mailanfrage schicken
an info@sang-essenz.de.
Sangessenz arbeitet vor allem mit gezielten Bewegungsabläufen während der Klangerzeugung. Die Stimme wird gestärkt und entfaltet. Gleichzeitig nutzt dein Nervensystem über die Vielschichtigkeit die Effizienz des Selbstregulationspotentials.
Dies kann dein Nervensystem bei der Erlangung eines entspannten Wachzustandes unterstützen.
Es wird verhältnismäßig schnell gehen, dass du deine Hemmungen gegenüber der Klangerzeugung über die Stimme verlierst. Die Körperübungen helfen dir, Vertrauen zu deinem individuellen Klang und deiner Fähigkeit zu singen aufzubauen.
Die Bewegungsabläufe sind zwar effizient, verausgaben dich aber nicht übermäßig. Du kannst deine Übungsintensität selbst variieren, je nach deinem Wohlbefinden und deinen aktuellen Kapazitäten.
Der Kurs kann dich in deinem Selbstbewusstsein unterstützen, indem du sehr bewusst mit
deinem Körper bei der Klangerzeugung umgehst. Dieses Bewusstsein ist auch als Achtsamkeitsübung zu verstehen, die dich mit dir selbst in Kontakt bringt.
Deine Stimme anzunehmen und zu akzeptieren ist unser Ziel. Sich zum Singen, vor allem vor anderen, zu überwinden erfordert Courage.
Das könntest du daran erkennen, dass du beim Singen eher deinen Körper spürst und die
Gesangstechnik fließen lässt. Deine Kehle ist entspannt, dein Körper agiert kraftvoll. Das
Vertrauen in deinen Körper, kann deine authentische Stimme freisetzen und ein Wohlgefühl mit ihr fördern.
Die fließende Stimme benötigt eine gute Atemphysiologie. Eine gute Zwerchfell und Vollatmung benötigt die Unterstützung verschiedenster Muskelregionen und einen konstanten Aufbau im Tonus, der Spannung.
Die gleichmäßige Atmung hilft dir dabei, verschieden gesundheitliche Vorteile für dich zu nutzen.
Der Kurs kann dir helfen, bewusster zu atmen und allgemein achtsamer und filigraner in deiner Selbstwahrnehmung zu werden.
Auch, wenn man oft schneller redet, als man meint, kann der Kurst eine Hilfe bieten.
So kann er dir in deiner Art zu reden eine ganzheitliche Unterstützung sein.
Du hast mehr Fragen? Dann schreib mir gern persönlich eine E-Mail an: info@sang-essenz.de. Bist du eher in Trauer oder fühlst dich blockiert? Dann schau dich gern hier etwas um: Trauerbegleitung oder hier Lifecoaching.
Heilende Frequenzen können die gesangliche Arbeit unterstützen und den therapeutischen Effekt verstärken. Playbacks können entsprechend angepasst oder mit einem harmonisch gestimmten Instrument wie Gitarre oder Klavier begleitet werden. Wenn Sangessenz rein zur Stimmbildung genutzt wird, ist dieser Punkt weniger relevant.
Die Auswahl der Songs erfolgt idealerweise durch dich selbst. Je nach Thema, wie der Auflösung eines Glaubenssatzes oder der Verarbeitung blockierter Trauer, kann die Wahl der Lieder variieren. Ermutigende, fröhliche Lieder können Glaubenssätze auflösen, während traurige Lieder helfen können, blockierte Trauer zu verarbeiten. Du sollst zwar ermutigt werden, eine selbstbestimmte Wahl zu treffen, aber der therapeutische Effekt bleibt bestehen, auch wenn den Frequenzen oder der achtsamen Songauswahl keine besondere Beachtung geschenkt wird.
Die von mir entwickelte Sangessenz Ausbildung steht allen zur Verfügung, die diese Methode selbst anbieten wollen. Sangessenz ist eine gute Methode, um sich selbst zu spüren und körperliche, auditive und seelische Selbsterfahrung zu erleben. Sangessenz spricht einen sehr wichtigen, essentiellen Teil unseres Lebens an, nämlich die Atmung.
Sangessenz ist für Heilpraktiker, Gesundheitspraktiker, Therapeuten, Logopäden, Sänger und Sprecher eine wunderschöne Ergänzung zu bereits vorhandenem Fachwissen. Gleichzeitig erfordert Sangessenz keinerlei sängerische Vorkenntnisse. Es genügt lediglich dein Interesse und ein klitzekleines bisschen Mut, deiner Stimme die Pforten öffnen zu wollen.
Wenn du mich vorher noch etwas näher kennenlernen möchtest, hier erfährst du mehr über mich, Christina Hein.
Sangessenz ® ist eine vom DGAM (deutsche Gesellschaft für alternative Medizin) anerkannte Ausbildung der gesundheitspraktischen Methode Sangessenz®.
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an info@sang-essenz.de.
In vier Wochen erlernst du eine tiefgreifende gesundheitspraktische Methode und beschreitest gleichzeitig den Weg zur eigenen authentischen Stimme. In dieser Zeit der Sangessenz-Ausbildung wirst du einen soliden und unkomplizierten Zugang zu einer unangestrengten Gesangstechnik vermittelt bekommen, der gleichzeitig die Natürlichkeit des Singens etabliert.
Diese Erfahrung, dass Singen unser Geburtsrecht und wertfrei zu genießen ist, ermöglicht dir folgende Erfahrungen:
Wir wünschen uns Schwingungserhöhung und erarbeiten uns dies durch die Sangessenz-Methode in Kombination mit Heilfrequenzen und darauf abgestimmte Gesangsübungen, die eigens und exklusiv für Sangessenz entwickelt wurden.
Du hast mehr Fragen? Dann schreib mir gern persönlich eine E-Mail an: info@sang-essenz.de.
Bei Sangessenz lernst du anatomische Aspekte, um die physiologische Atmung zu verstehen und du lernst Bewegungsübungen, um zu verstehen, wie sich die Stimme aus dem Körper heraus entfalten kann. Du lernst auch verschiedene Modelle aus der Gesundheitspraxis, zum Beispiel eine Visualisierung der Übungen über ein Sakin System, um deinen Klienten das Singen von Heilfrequenzen und bestimmten Intervallen sowie – und das ist besonders wichtig – die gesundheitspraktische Kommunikation im Aufbau der Stimme beizubringen.
Die gesundheitspraktische Kommunikation ist insofern wichtig, als sie dem Klienten ermöglicht, in einen möglichst wertfreien Kontakt zu sich selbst zu gehen und rein klanglich anzunehmen, was gegeben ist.
Gleichzeitig wird über die Übungen automatisch eine Entwicklung der Stimme gefördert – und dieser Prozess der Entwicklung darf als Gesundheitspraxis anerkannt und wertgeschätzt werden. Gleichzeitig dürfen auch interessante Facetten der Stimme betrachtet und körperliche Wahrnehmungen beäugt werden.
Die gesundheitspraktische Herangehensweise erlaubt uns einen Umgang mit Emotionen, denen der Klient ansonsten vielleicht nicht allzu viel Raum schenken kann oder darf, weil es kulturell und gesellschaftlich nicht möglich oder anerkannt ist. Solche Emotionen können zum Beispiel Wut, Trauer, Verzweiflung, Rastlosigkeit und Ratlosigkeit sein.
Über das Singen bekommen auch gesellschaftlich schwierige Emotionen einen Raum und können ausgelebt werden.
Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass du jederzeit anfangen kannst. Du kannst dir die Module so einteilen, dass du die Übungen für dich so praktizierst, wie es deinem Tempo entspricht und sie so machst, dass du dich sicher im Umgang mit den Bewegungsabläufen und Übungen fühlst.
Am Ende des Kurses erhältst du einen Multiple-Choice-Test und hast die Möglichkeit, ein Jahr lang via Zoom an dem Sitzungen teilzunehmen, um Fragen zu stellen oder eine Feinjustierung vorzunehmen. Diese Zoom-Meetings finden einmal im Monat statt. Du kannst dich mithilfe des Kalenders über die genauen Termine informieren.
All diese Erfahrungen wirst du bei deinen Klienten solide begleiten können. Die Sangessenz-Ausbildung beinhaltet viele praktische Übungen, begrüßt aber auch deine individuelle Persönlichkeit als Coach. Du darfst dich darauf freuen, eine Methode zu erlernen, die du intuitiv und wertschätzend vermitteln können wirst, da sie sich auf das Wesentliche konzentriert und bewusst viel Raum für Flexibilität lässt.
Du hast mehr Fragen? Dann schreib mir gern persönlich eine E-Mail an: info@sang-essenz.de.
Hier in meiner Gesundheitspraxis in Garbsen und online findest du verschiedene
Möglichkeiten, dir eine Wohlfühl-Oase von innen zu gönnen.
Von Life Coaching über Klangtherapie und Klangheilung bis hin zur Trauerbegleitung biete ich dir Möglichkeiten, Selbstliebe zu lernen und deine Wahrnehmung, Achtsamkeit und deine Selbstwirksamkeit zu trainieren.
Du hast Fragen? Dann ruf mich gern persönlich unter meiner Mobilnummer an: 0176-31210407 oder buche einen individuellen Termin über Calendly.
Du weißt noch nicht genau wo deine Reise hingehen soll? Hier geht es zu meinem Lifecoaching Angebot.