Sangessenz als Methode & Ausbildung
Sangessenz ist für Heilpraktiker, Gesundheitspraktiker, Therapeuten, Logopäden, Sänger und Sprecher eine wunderschöne Ergänzung zu bereits vorhandenem Fachwissen. Gleichzeitig erfordert Sangessenz keinerlei sängerische Vorkenntnisse und ist auch für dich, wenn du deine Stimme stärken möchtest oder einfach mehr in die Selbsterfahrungen gehen willst.
Es genügt lediglich dein Interesse und ein klitzekleines bisschen Mut, deiner Stimme die Pforten öffnen zu wollen.
Die Auswirkungen von Stressfaktoren auf unsere Atmung
Im Laufe unseres Lebens verändern aber externe und interne Einflüsse unsere Atmung und wirken damit auch auf die Stimme. Stressfaktoren jeder Art haben hier maßgeblichen Einfluss, Fehlstellungen und Verspannungen entstehen. In schweren Fällen kann dies sogar zu seelischer Abspaltung führen, um unangenehme Emotionen zu vermeiden.
Starke Emotionen wie Wut und Trauer sind in unserer Gesellschaft oft unerwünscht, was es zusätzlich erschwert, Zugang zu unseren Emotionen und ihrer psychosomatischen Wirkung zu finden. Trotzdem wollen diese starken Gefühle ausgedrückt und gesehen werden.
Du hast mehr Fragen? Dann schreib mir gern persönlich eine E-Mail an: info@sang-essenz.de.
Sangessenz ist richtig für dich, ...
Der Ansatz
Das Singen bietet eine wunderbare Möglichkeit, starke Emotionen zu entladen. Hier setzt die Sangessenz-Methode an. Sie geht besonders achtsam mit dem gesamten Stimmapparat und der Klangerzeugung aus dem Körper heraus um.
Die Sangessenz-Methode konzentriert sich besonders auf den körperlichen Zugang zum Atem. Dabei steht nicht der virtuose Klang im Vordergrund, sondern die Fähigkeit, sich bei der Einatmung zu entspannen und beim Singen die Körperkraft zu nutzen. Dies führt automatisch zur Freisetzung der eigenen authentischen, gestützten Stimme. Einfache Bewegungsabläufe, die eine physiologische Spannung der Muskulatur fördern, unterstützen diesen Prozess.
Du wirst über die Sangessenz-Methode alle Chakren in die Klangerzeugung mit einbeziehen und bekommst so die Möglichkeit, selbst jene Emotionen, die du kaum zulassen magst, zu verbalisieren und eigenmächtig Ausdruck zu verleihen.
Buche jetzt die Sangessenz Ausbildung mit Zertifikat
Sangessenz ® ist eine vom DGAM (deutsche Gesellschaft für alternative Medizin) anerkannte Ausbildung der gesundheitspraktischen Methode Sangessenz®.
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Du kannst mir auch gern eine E-Mailanfrage schicken
an info@sang-essenz.de.
Fragen zum Sangessenz Kurs?
Warum ist Sangessenz so hilfreich?
Sangessenz arbeitet vor allem mit gezielten Bewegungsabläufen während der Klangerzeugung. Die Stimme wird gestärkt und entfaltet. Gleichzeitig nutzt dein Nervensystem über die Vielschichtigkeit die Effizienz des Selbstregulationspotentials.
Dies kann dein Nervensystem bei der Erlangung eines entspannten Wachzustandes unterstützen.
Wie lange dauert es, bis sich die Vorteile zeigen?
Es wird verhältnismäßig schnell gehen, dass du deine Hemmungen gegenüber der Klangerzeugung über die Stimme verlierst. Die Körperübungen helfen dir, Vertrauen zu deinem individuellen Klang und deiner Fähigkeit zu singen aufzubauen.
Sind die Körperübungen anstrengend?
Die Bewegungsabläufe sind zwar effizient, verausgaben dich aber nicht übermäßig. Du kannst deine Übungsintensität selbst variieren, je nach deinem Wohlbefinden und deinen aktuellen Kapazitäten.
Hilft mir der Kurs selbstbewusster zu werden?
Der Kurs kann dich in deinem Selbst Bewusstsein unterstützen, indem du sehr bewusst mit
deinem Körper bei der Klangerzeugung umgehst. Dieses Bewusstsein ist auch als Achtsamkeitsübung zu verstehen, die dich mit dir selbst in Kontakt bringt.
Deine Stimme anzunehmen und zu akzeptieren ist unser Ziel. Sich zum Singen, vor allem vor anderen, zu überwinden erfordert Courage.
Woran merke ich, ob meine Stimme besser klingen könnte?
Das könntest du daran erkennen, dass du beim Singen eher deinen Körper spürst und die
Gesangstechnik fließen lässt. Deine Kehle ist entspannt, dein Körper agiert kraftvoll. Das
Vertrauen in deinen Körper, kann deine authentische Stimme freisetzen und ein Wohlgefühl mit ihr fördern.
Wieso hat meine Stimme mit meinem Herz und Körper zu tun?
Die fließende Stimme benötigt eine gute Atemphysiologie. Eine gute Zwerchfell und Vollatmung benötigt die Unterstützung verschiedenster Muskelregionen und einen konstanten Aufbau im Tonus, der Spannung.
Die gleichmäßige Atmung hilft dir dabei verschieden gesundheitliche Vorteile für dich zu nutzen. Manchmal rede ich shcneller als ich denke, kann mir der kurs auch dabei helfen?
Der Kurs kann dir helfen bewusster zu atmen, allgemein achtsamer und filigraner in deiner
Selbstwahrnehmung zu werden.
So kann er dir in deiner Art zu reden eine ganzheitliche Unterstützung sein.
Du hast mehr Fragen? Dann schreib mir gern persönlich eine E-Mail an: info@sang-essenz.de. Bist du eher in Trauer oder fühlst dich blockiert? Dann schau dich gern hier etwas um: Trauerbegleitung oder hier Lifecoaching .
Heilende Frequenzen
Heilende Frequenzen können die gesangliche Arbeit unterstützen und den therapeutischen Effekt verstärken. Playbacks können entsprechend angepasst oder mit einem harmonisch gestimmten Instrument wie Gitarre oder Klavier begleitet werden. Wenn Sangessenz rein zur Stimmbildung genutzt wird, ist dieser Punkt weniger relevant.
Die Auswahl der Songs erfolgt idealerweise durch dich selbst. Je nach Thema, wie der Auflösung eines Glaubenssatzes oder der Verarbeitung blockierter Trauer, kann die Wahl der Lieder variieren. Ermutigende, fröhliche Lieder können Glaubenssätze auflösen, während traurige Lieder helfen können, blockierte Trauer zu verarbeiten. Der Klient sollte ermutigt werden, eine selbstbestimmte Wahl zu treffen. Der therapeutische Effekt bleibt bestehen, auch wenn den Frequenzen oder der achtsamen Songauswahl keine besondere Beachtung geschenkt wird.
BODY TOOL
ENERGETISIERUNG
Sangessenz Ausbildung
Die von mir entwickelte Sangessenz Ausbildung steht allen zur Verfügung, die diese Methode selbst anbieten wollen. Sangessenz ist eine gute Methode, um sich selbst zu spüren und körperliche, auditive und seelische Selbsterfahrung zu erleben. Sangessenz spricht einen sehr wichtigen, essentiellen Teil unseres Lebens an, nämlich die Atmung.
Sangessenz ist für Heilpraktiker, Gesundheitspraktiker, Therapeuten, Logopäden, Sänger und Sprecher eine wunderschöne Ergänzung zu bereits vorhandenem Fachwissen. Gleichzeitig erfordert Sangessenz keinerlei sängerische Vorkenntnisse. Es genügt lediglich dein Interesse und ein klitzekleines bisschen Mut, deiner Stimme die Pforten öffnen zu wollen.
Wenn du mich vorher noch etwas näher kennenlernen möchtest, hier erfährst du mehr über mich, Christina Hein.
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achtsamen Umgang mit der eigenen Stimme und der Wahrnehmung erfahren
-
Klienten beim Erlangen der eigenen individuellen Singstimme unterstützen
-
körperliche und emotionale Blockaden erkennen und über das Singen begleiten und betrachten
Wahrnehmungsübungen
Körperübungen
Brücke zu sich
Musikalische Vorkenntnisse
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Sangessenz ® ist eine vom DGAM (deutsche Gesellschaft für alternative Medizin) anerkannte Ausbildung der gesundheitspraktischen Methode Sangessenz®.
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an info@sang-essenz.de.
Sangessenz Ausbildung
Sangessenz Ausbildung buchen
In vier Wochen erlernst du so eine tiefgreifende gesundheitspraktische Methode und beschreiten gleichzeitig den Weg zur eigenen authentischen Stimme. In dieser Zeit der Sangessenz-Ausbildung wirst du einen soliden und unkomplizierten Zugang zu einer unangestrengten Gesangstechnik vermittelt bekommen, der gleichzeitig die Natürlichkeit des Singens etabliert.
Diese Erfahrung, dass Singen unser Geburtsrecht und wertfrei zu genießen ist ermöglicht dir folgende Erfahrungen:
- Befreiung deiner eigenen Singstimme, die bewusst aus deinem Körper kommt. Diese bewusste Achtsamkeitsübung und Wahrnehmung deines Körpers und deines Klangs kann deine Körper- und Seelenentspannung fördern.
- Weg zur tiefgreifenden Transformation durch Selbsterfahrung, Selbstakzeptanz ebnen.
- Entdeckung deiner individuellen Potentials durch Wahrnehmung deiner Seelenstimme und deiner inneren Führung unterstützen.
- Stärkung deines Selbstbewusstseins und Förderung deines Mutes, zu deinem individuellen Weg zu stehen.
Wir wünschen uns Schwingungserhöhung und erarbeiten uns dies durch die Sangessenz-Methode in Kombination mit Heilfrequenzen und darauf abgestimmte Gesangsübungen, die eigens und exklusiv für Sangessenz entwickelt wurden.
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Gesundheitspraktische Herangehensweise
Bei Sangessenz lernst du anatomische Aspekte, um die physiologische Atmung zu verstehen und du lernst Bewegungsübungen, um zu verstehen, wie sich die Stimme aus dem Körper heraus entfalten kann. Du lernst auch verschiedene Modelle aus der Gesundheitspraxis, zum Beispiel eine Visualisierung der Übungen über ein Sakin System, um deinen Klienten das Singen von Heilfrequenzen und bestimmten Intervallen sowie – und das ist besonders wichtig – die gesundheitspraktische Kommunikation im Aufbau der Stimme beizubringen.
Die gesundheitspraktische Kommunikation ist insofern wichtig, als sie dem Klienten ermöglicht, in einen möglichst wertfreien Kontakt zu sich selbst zu gehen und rein klanglich anzunehmen, was gegeben ist.
Gleichzeitig wird über die Übungen automatisch eine Entwicklung der Stimme gefördert, und dieser Prozess der Entwicklung darf als Gesundheitspraxis anerkannt und wertgeschätzt werden. Gleichzeitig dürfen auch interessante Facetten der Stimme betrachtet und körperliche Wahrnehmungen beäugt werden.
Die gesundheitspraktische Herangehensweise erlaubt uns einen Umgang mit Emotionen, denen der Klient ansonsten vielleicht nicht allzu viel Raum schenken kann oder darf, weil es kulturell und gesellschaftlich nicht möglich oder anerkannt ist. Solche Emotionen können zum Beispiel Wut, Trauer, Verzweiflung, Rastlosigkeit und Ratlosigkeit sein.
Über das Singen bekommen auch gesellschaftlich schwierige Emotionen einen Raum und können ausgelebt werden.
Module und Übungen
Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass du jederzeit anfangen kannst. Du kannst dir die Module so einteilen, dass du die Übungen für dich so praktizierst, wie es deinem Tempo entspricht und die Übungen so machst, dass du dich sicher im Umgang mit den Bewegungsabläufen und Übungen fühlst.
Am Ende des Kurses erhältst du einen Multiple Choice Test und hast die Möglichkeit, ein Jahr lang zu den Sitzungen via Zoom zu kommen, um Fragen zu stellen oder eine Feinjustierung vorzunehmen. Diese Zoom Meetings finden einmal im Monat statt und du kannst dich über den Kalender über die genauen Termine informieren.
Sangessenz-Methode
- Im Mitgliederbereich stehen dir alle Sangessenz Körper-, Atem-, Singübungen ohne zeitliche Limitierung zur Verfügung. Sie unterstützen dich dabei, die Stimme achtsam, wertschätzend und professionell zum Klingen zu bringen.
- In regelmäßig wiederkehrenden Online Meetings, zu denen du dich ein Jahr lang frei anmelden kannst, kannst du deine Fragen stellen und individuellen Support erhalten.
- Du erhältst durch die Sangessenz-Übungen einen erprobten Zugang zum gesundheitspraktischen Singen sowie eine Möglichkeit, dich selbst und deine Energie auf facettenreiche Art zu erleben. Dieses bewusste Erleben kann deine Schwingung sowie Frequenz positiv beeinflussen.
- Durch den breiten Zugang und Raum zu deiner eigenen Stimme erlebst du dein persönliches umfangreiches Manifestationspotential.
- Durch deine Wohlfühloase Gesang, die du immer bei dir hast, trainierst du zunehmend die Unabhängigkeit und Flexibilität deiner Wahrnehmung. Dies kann dein Gefühl von Freiheit und Selbstvertrauen fördern.
- Der wertschätzende Umgang mit deiner Stimme kann eine Wohltat für das Wachstum deiner Selbstliebe sein.
- Komme ins Fühlen und erspüre deine Seelenstimme. Schenke so deinen eigenen Impulsen Beachtung und mache dich auf deinen individuellen Lebensweg.
All diese Erfahrungen wirst du bei deinen Klienten solide begleiten können. Die Sangessenz-Ausbildung beinhaltet viele praktische Übungen, begrüßt aber auch deine individuelle Persönlichkeit als Coach. Du darfst dich darauf, freuen eine Methode zu erlernen, die du intuitiv und wertschätzend vermitteln können wirst, da sie sich auf das Wesentliche konzentriert und bewusst viel Raum für Flexibilität lässt.
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Dann schreib mir gern persönlich eine E-Mail an: info@sang-essenz.de.
Es gibt viele Wege zu deiner Stimme. Ich begleite dich: frei, achtsam und wohlwollend auf deinem persönlichen Weg zu dir selbst.
Hallo, ich bin Christina Hein.
Hier in meiner Gesundheitspraxis in Garbsen und online findest du verschiedene
Möglichkeiten, dir eine Wohlfühl-Oase von innen zu gönnen.
Singen und Klänge erreichen uns dort, wo reden schwerfällt.
Von Life-Coaching über Klangtherapie und Klangheilung bis hin zur Trauerbegleitung biete ich dir Möglichkeiten, Selbstliebe zu lernen und deine Wahrnehmung, Achtsamkeit und deine Selbstwirksamkeit zu trainieren.
Du hast Fragen? Dann ruf mich gern persönlich unter meiner Mobilnummer an: 0176-31210407 oder buche einen individuellen Termin über Calendly.
Du weißt noch nicht genau wo deine Reise hingehen soll? Hier geht es zu meinem Lifecoaching Angebot.
